PT.Rplay group Indonesia와
BODA Pilates and Mind Lab이 함께 하는
힐링의 섬 '길리 트라왕안' 리트릿 여행
여행 일정
1차 - 2024 7월 20일 (토) ~ 2024년 7월 26일 (금) (5박7일) - 마감
2차 - 2024년 8월 3일 (토) ~ 2024년 8월 9일 (금) (5박7일) - 마감
3차 - 2024년 8월 10일 (토) ~ 2024년 8월 16일 (금) (5박7일) - 마감
4차 - 2024년 9월 21일 (토) - 2024년 9월 27일 (금) (5박7일)
출발지 인천공항
언어 영어/한국어
Highlight
- 호흡, 명상, 필라테스, 요가, 소매 무브먼트를 융합한 프로그램
- 하루 세 번(선라이즈, 오전, 선셋) 가득 채운 BODA 프로그램
- 떠나기 전 롬복의 핵심 포인트에서 보내는 알찬 시간
- 길리의 자연에서 만끽하는 힐링타임
- 에메랄드빛 바다에서 즐기는 스노클링
Retreat 여행이 우리 모두에게 필요한 이유 | |||||||||||
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Retreat Travel 이란, 몸과 마음을 돌아보기 어려운 바쁘고 치열한 일상 생활에서 벗어나 휴식과 치유의 시간을 통해 삶의 에너지를 재충전하고 자신의 라이프 스타일을 새롭게 할 기회를 갖는 여행을 말합니다. 잠시라도 일, 관계, 상황 등 내가 겪고 있는 일상의 압박들에서 한발자국 떨어져 나를 온전히 돌아볼 시간을 갖는다면, 그 시간 동안 제대로 휴식하여 나의 몸과 마음의 회복을 통해 새로운 에너지를 얻을 수 있다면, 다시 일상으로 복귀하더라도 지속할 수 있는 건강한 삶의 방법을 올바르게 배우고 체험한다면, 얼마나 좋을까요? BODA의 프로그램은, 몸과 마음의 회복을 향합니다. BODA와 함께 하는 특별하면서도 의미있고 또 재미있는 휴식의 여행으로 여러분들을 초대합니다. | |||||||||||
What is 'BODA', Why with 'BODA Pilates and Mind Lab'? | |||||||||||
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강미영 원장은 Body works 분야를 오랫동안 수련하고 공부해 온 전문가이기도 하지만, 베테랑 여행자이기도하고 여행 서비스, 컨텐츠를 만든 경험이 있는 기획자이기도 합니다. 특히, 수년 전 끔찍한 교통 사고로 몸을 크게 다친 후 현재까지 재활을 하는 과정에서 몸과 마음의 수련과 호흡의 의미, 건강한 삶의 습관 등에 대해 연구 하고 실천해오고 있고, 스튜디오를 운영하며 회원들에게 혹은 외부 강의를 통해 관련 내용을 많은 사람들에게 공유하고 있습니다. BODA Retreat Travel은 강미영 원장과 BODA 선생님들의 가이드로 BODA에서 진행하는 호흡, 명상, 필라테스, 요가, 소매틱 무브먼트 등의 움직임 프로그램을 통해 몸과 마음을 수련하는 시간을 가질 수 있는 특별한 여행입니다. 더불어, 원시 생명의 에너지를 강하게 느낄 수 있는 인도네시아의 섬, 길리의 대자연 속에서 BODA 스튜디오에서 나누었던 건강한 삶의 방식들을 체험할 수 있는 소중한 시간이 될 것입니다. | |||||||||||
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<리트릿 여행에서 진행될 BODA 프로그램> 명상, 소매틱 움직임, 요가, 필라테스가 자연스럽게 융합되어 있는 프로그램이 진행됩니다. - Awakening the body sensors: 내 몸이 가지고 있는 다양한 센서들의 스위치를 켜고, 나와 공간의 연결성을 인지하는 법 익히기 - Connected Movement with Lead and Follow : 자연 그리고 상대방과의 조화로운 움직임 속에서 내 몸의 움직임을 자각해보기 - Flow & Meditation : 리드미컬하면서도 자연스러운 몸의 흐름을 받아들이고 그 흐름이 만들어 내는 에너지에 집중해보기 | |||||||||||
왜 길리, 인도네시아 인가요? | |||||||||||
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| 길리는 인도네시아어로 '섬'이라는 뜻입니다. 인도네시아에는 수 많은 길리가 있다는 뜻이죠. 그 수많은 길리들 중 BODA가 여행을 갈 곳은 TVN 예능 '윤식당'에 나왔던 길리 트라왕안(길리 T) 입니다. 발리와도 가깝고 롬복과도 가까운 섬입니다. 잘 알려지지 않았던 이 섬은 이미 많은 배낭여행자들의 천국과도 같은 곳이었습니다. 윤식당을 통해 한국에 알려지면서 한국인들도 많이 찾는 섬이 되었죠. 발리에서도, 롬복에서도 배를 타고 들어가야 하기 때문에 한 번에 찾아가기 어려운 섬이라 큰 마음을 먹지 않으면 다가가기 어려운 곳이고, 그래서 더 특별함이 있습니다. 그런 길리의 자연을 있는 그대로 만나 원시 자연이 주는 치유의 힘을 느껴보고, 낙원의 모습을 한 그 공간에서 자연과 더불어 느리게 살아가는 현지의 모습을 체험함으로써 지금의 나를 돌아보고 앞으로 살아갈 좋은 에너지를 갖게 되길 바랍니다. | |||||||||||
여행 일정
2차 - 2024년 8월 03일 ~ 8월 09일(총 5박 7일) 출발 확정 - 출발: 8월 3일 토요일 15시 20분 인천공항 - 자카르타(1박) - 롬복 - 길리 T(8월 04일 도착) - 도착: 8월 08일 18시 20분 롬복 출발 - 자카르타 - 인천공항(8월 9일 목요일 오전 7시 10분 도착) 3차 - 2024년 8월 10일 ~ 8월 16일(총 5박 7일) 마감이 임박했습니다. 서두르세요~ - 출발: 8월 10일 토요일 15시 20분 인천공항 - 자카르타(1박) - 롬복 - 길리 T(8월 11일 도착) - 도착: 8월 15일 18시 20분 롬복 출발 - 자카르타 - 인천공항(8월 16일 목요일 오전 7시 10분 도착) 4차 - 2024년 9월 21일 ~ 9월 27일(총 5박 7일) - 출발: 9월 21일 토요일 15시 20분 인천공항 - 자카르타(1박) - 롬복 - 길리 T(9월 22일 도착) - 도착: 9월 26일 18시 20분 롬복 출발 - 자카르타 - 인천공항(9월 27일 목요일 오전 7시 10분 도착)
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여행 비용 : 2,990,000원 (2인 1실 기준) - 1인 1실의 경우 3,190,000원 - 길리 현지에서 프로그램에 합류할 경우, 별도 문의 | |||||||||||
환불 정책 - 출발일 기준 ~91일 취소시 : 90% 환불 - 출발일 기준 90~61일 전 취소시 : 80% 환불 - 출발일 기준 60~41일 전 취소시 : 70% 환불 - 출발일 기준 40일~21일 전 취소시 : 60% 환불 - 출발일 기준 20일~11일 전 취소시 : 50% 환불 - 출발일 기준 10일 전~당일 취소시 : 환불불가 | |||||||||||
포함 사항 - 왕복 국제 항공권 및 항공 tax, 유류할증료(제세공과금) - 전 일정 숙박 2인 1실(4박) - 4박 조식 + 마지막날 저녁 식사 - 전 일정 입장료 및 투어비용 - 전 일정 이동비(차량, 보트, 마차) - 한국어 드라이빙 가이드 비용 - 공항-호텔 왕복 전용 차량 픽업 및 샌딩 서비스 - 자전거 이용료 - BODA 프로그램 공간 이용료 - 일정 내 BODA Program 진행 비용 - 1억원 여행자 보험 | |||||||||||
불포함 사항 - 개인 경비 - 제공식 외의 자유식 식비 - 인도네시아 도착비자(500,000 루피아, 한화 약 4만 5천원 정도) | |||||||||||
숙소 - FM7 Resort Hotel Bandara Jakarta airport (자카르타 1박) 또는 동급 - Ombak Sunset Beach Resort - Gili Trawangan (길리 4박) 또는 동급 | |||||||||||
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BODA Retreat Travel은 패키지 이지만, 자유롭습니다. BODA와 함께 하는 휴식과 재충전의 여행이기 때문에 BODA의 프로그램이 전 일정에 있습니다. 일정 내 모든 프로그램에 참여하시면 몸과 마음이 조금 더 편해질 수 있다는 걸 느끼실테지만, 반드시 참여해야 하는 것은 아닙니다. 그러나 프로그램에 참여하지 않더라고 그 비용이 제외되지 않음을 꼭 참고해주세요. | |||||||||||
자, 그럼 BODA 여행의 일정을 한 번 둘러볼까요? | |||||||||||
DAY 1 설레는 출발: 또다른 인도네시아 | |||||||||||
인천공항에서 여행을 함께 할 여행자들과 인사를 나눕니다. 늦은 저녁 인도네시아의 수도 자카르타 공항 근처의 숙소로 이동합니다. 그리고 다음 날 본격적인 여행을 위해 준비 된 호텔에서 편안한 밤 보내세요. ^_^ | |||||||||||
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DAY 2 롬복, 길리 T 와 인사하기 | |||||||||||
자카르타에서 넘어 온 롬복. 길리로 가려면 거쳐가야 하는 관문입니다. 롬복에서는 때묻지 않은 광활한 자연을 만날 수 있는데 길리 T와는 또다른 매력으로 다가올 거에요. 롬복의 코워킹스페이스이자 복합문화공간인 알플레이에서 맛있는 식사를 하고 공간을 둘러본 후 배를 타고 길리로 향해 길리에서의 첫 일정을 시작합니다. | |||||||||||
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DAY 3 길리 T 에서 새로운 나를 발견하기 | |||||||||||
이 날은 느리게 움직이며 길리 T를 찬찬히 음미하고 그 낯설지만 설레이는 공간에서 반응하는 새로운 나를 만나보세요. 길리를 구석구석 탐험해도 좋고 바다에 들어가 재미있는 액티비티를 해보셔도 좋습니다. 바다를 바라보고 멍하니 있는 것만으로도 내면에서 치유의 에너지가 차오를 겁니다. | |||||||||||
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DAY 4 길리 T의 바다를 온 몸으로 느껴보기 | |||||||||||
이 날은 함께 바다로 갑니다. 길리 T의 바다 안의 다양한 생명체를 만나보기도 하고 내가 바다를 온 몸으로 만나게 되었을 때 내 몸과 마음이 어떻게 반응하는지도 관찰해볼 예정입니다. 해질무렵 바다 위에서 태양이 주는 에너지, 바다가 주는 에너지를 온 몸으로 느껴보시기 바랍니다. | |||||||||||
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DAY 5 나만의 취향으로 길리 만나기 | |||||||||||
하루 동안의 자유 시간입니다. 길리는 바다도 있지만, 골목 구석 구석에 재미있는 상점들도 있으며, 다양한 로컬 음식들, 마사지 가게, 카페, 쇼핑숍들이 즐비합니다. 바다에서 즐길 수 있는 다양한 활동들 - 서핑, 다이빙, 스노쿨링 등 - 또한 많이 있죠. 여러분의 취향은 무엇인가요? 이 날 하루, 길리가 가진 매력을 충분히 탐험해보세요. | |||||||||||
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DAY 6 길리 T 마지막 날 | |||||||||||
길리에서의 마지막 날. 각자의 방법으로 길리 T의 마지막 날을 보냅니다. 바다에서, 바다를 바라보며, 혹은 섬 구석구석을 돌아보며 내게 좋은 에너지를 주었던 길리 T에게 감사의 인사를 남깁니다. | |||||||||||
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DAY 7 좋은 에너지 갖고, 다시 일상으로 | |||||||||||
한국으로 다시 들어오는 날입니다. 길리와 롬복에서 경험하며 갖게 된 좋은 에너지를 느끼며 다시 일상으로 돌아갑니다. 매일을 리트릿하듯, 즐겁고 건강하게 살아가시기 바랍니다. | |||||||||||
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Retreat 여행이 우리 모두에게 필요한 이유 | |||||||||||
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Retreat Travel 이란, 몸과 마음을 돌아보기 어려운 바쁘고 치열한 일상 생활에서 벗어나 휴식과 치유의 시간을 통해 삶의 에너지를 재충전하고 자신의 라이프 스타일을 새롭게 할 기회를 갖는 여행을 말합니다. 잠시라도 일, 관계, 상황 등 내가 겪고 있는 일상의 압박들에서 한발자국 떨어져 나를 온전히 돌아볼 시간을 갖는다면, 그 시간 동안 제대로 휴식하여 나의 몸과 마음의 회복을 통해 새로운 에너지를 얻을 수 있다면, 다시 일상으로 복귀하더라도 지속할 수 있는 건강한 삶의 방법을 올바르게 배우고 체험한다면, 얼마나 좋을까요? BODA의 프로그램은, 몸과 마음의 회복을 향합니다. BODA와 함께 하는 특별하면서도 의미있고 또 재미있는 휴식의 여행으로 여러분들을 초대합니다. | |||||||||||
What is 'BODA', Why with 'BODA Pilates and Mind Lab'? | |||||||||||
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강미영 원장은 Body works 분야를 오랫동안 수련하고 공부해 온 전문가이기도 하지만, 베테랑 여행자이기도하고 여행 서비스, 컨텐츠를 만든 경험이 있는 기획자이기도 합니다. 특히, 수년 전 끔찍한 교통 사고로 몸을 크게 다친 후 현재까지 재활을 하는 과정에서 몸과 마음의 수련과 호흡의 의미, 건강한 삶의 습관 등에 대해 연구 하고 실천해오고 있고, 스튜디오를 운영하며 회원들에게 혹은 외부 강의를 통해 관련 내용을 많은 사람들에게 공유하고 있습니다. BODA Retreat Travel은 강미영 원장과 BODA 선생님들의 가이드로 BODA에서 진행하는 호흡, 명상, 필라테스, 요가, 소매틱 무브먼트 등의 움직임 프로그램을 통해 몸과 마음을 수련하는 시간을 가질 수 있는 특별한 여행입니다. 더불어, 원시 생명의 에너지를 강하게 느낄 수 있는 인도네시아의 섬, 길리의 대자연 속에서 BODA 스튜디오에서 나누었던 건강한 삶의 방식들을 체험할 수 있는 소중한 시간이 될 것입니다. | |||||||||||
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<리트릿 여행에서 진행될 BODA 프로그램> 명상, 소매틱 움직임, 요가, 필라테스가 자연스럽게 융합되어 있는 프로그램이 진행됩니다. - Awakening the body sensors: 내 몸이 가지고 있는 다양한 센서들의 스위치를 켜고, 나와 공간의 연결성을 인지하는 법 익히기 - Connected Movement with Lead and Follow : 자연 그리고 상대방과의 조화로운 움직임 속에서 내 몸의 움직임을 자각해보기 - Flow & Meditation : 리드미컬하면서도 자연스러운 몸의 흐름을 받아들이고 그 흐름이 만들어 내는 에너지에 집중해보기 | |||||||||||
왜 길리, 인도네시아 인가요? | |||||||||||
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| 길리는 인도네시아어로 '섬'이라는 뜻입니다. 인도네시아에는 수 많은 길리가 있다는 뜻이죠. 그 수많은 길리들 중 BODA가 여행을 갈 곳은 TVN 예능 '윤식당'에 나왔던 길리 트라왕안(길리 T) 입니다. 발리와도 가깝고 롬복과도 가까운 섬입니다. 잘 알려지지 않았던 이 섬은 이미 많은 배낭여행자들의 천국과도 같은 곳이었습니다. 윤식당을 통해 한국에 알려지면서 한국인들도 많이 찾는 섬이 되었죠. 발리에서도, 롬복에서도 배를 타고 들어가야 하기 때문에 한 번에 찾아가기 어려운 섬이라 큰 마음을 먹지 않으면 다가가기 어려운 곳이고, 그래서 더 특별함이 있습니다. 그런 길리의 자연을 있는 그대로 만나 원시 자연이 주는 치유의 힘을 느껴보고, 낙원의 모습을 한 그 공간에서 자연과 더불어 느리게 살아가는 현지의 모습을 체험함으로써 지금의 나를 돌아보고 앞으로 살아갈 좋은 에너지를 갖게 되길 바랍니다. | |||||||||||
여행 일정
2차 - 2024년 8월 03일 ~ 8월 09일(총 5박 7일) 출발 확정 - 출발: 8월 3일 토요일 15시 20분 인천공항 - 자카르타(1박) - 롬복 - 길리 T(8월 04일 도착) - 도착: 8월 08일 18시 20분 롬복 출발 - 자카르타 - 인천공항(8월 9일 목요일 오전 7시 10분 도착) 3차 - 2024년 8월 10일 ~ 8월 16일(총 5박 7일) 마감이 임박했습니다. 서두르세요~ - 출발: 8월 10일 토요일 15시 20분 인천공항 - 자카르타(1박) - 롬복 - 길리 T(8월 11일 도착) - 도착: 8월 15일 18시 20분 롬복 출발 - 자카르타 - 인천공항(8월 16일 목요일 오전 7시 10분 도착) 4차 - 2024년 9월 21일 ~ 9월 27일(총 5박 7일) - 출발: 9월 21일 토요일 15시 20분 인천공항 - 자카르타(1박) - 롬복 - 길리 T(9월 22일 도착) - 도착: 9월 26일 18시 20분 롬복 출발 - 자카르타 - 인천공항(9월 27일 목요일 오전 7시 10분 도착)
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여행 비용 : 2,990,000원 (2인 1실 기준) - 1인 1실의 경우 3,190,000원 - 길리 현지에서 프로그램에 합류할 경우, 별도 문의 | |||||||||||
환불 정책 - 출발일 기준 ~91일 취소시 : 90% 환불 - 출발일 기준 90~61일 전 취소시 : 80% 환불 - 출발일 기준 60~41일 전 취소시 : 70% 환불 - 출발일 기준 40일~21일 전 취소시 : 60% 환불 - 출발일 기준 20일~11일 전 취소시 : 50% 환불 - 출발일 기준 10일 전~당일 취소시 : 환불불가 | |||||||||||
포함 사항 - 왕복 국제 항공권 및 항공 tax, 유류할증료(제세공과금) - 전 일정 숙박 2인 1실(4박) - 4박 조식 + 마지막날 저녁 식사 - 전 일정 입장료 및 투어비용 - 전 일정 이동비(차량, 보트, 마차) - 한국어 드라이빙 가이드 비용 - 공항-호텔 왕복 전용 차량 픽업 및 샌딩 서비스 - 자전거 이용료 - BODA 프로그램 공간 이용료 - 일정 내 BODA Program 진행 비용 - 1억원 여행자 보험 | |||||||||||
불포함 사항 - 개인 경비 - 제공식 외의 자유식 식비 - 인도네시아 도착비자(500,000 루피아, 한화 약 4만 5천원 정도) | |||||||||||
숙소 - FM7 Resort Hotel Bandara Jakarta airport (자카르타 1박) 또는 동급 - Ombak Sunset Beach Resort - Gili Trawangan (길리 4박) 또는 동급 | |||||||||||
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BODA Retreat Travel은 패키지 이지만, 자유롭습니다. BODA와 함께 하는 휴식과 재충전의 여행이기 때문에 BODA의 프로그램이 전 일정에 있습니다. 일정 내 모든 프로그램에 참여하시면 몸과 마음이 조금 더 편해질 수 있다는 걸 느끼실테지만, 반드시 참여해야 하는 것은 아닙니다. 그러나 프로그램에 참여하지 않더라고 그 비용이 제외되지 않음을 꼭 참고해주세요. | |||||||||||
자, 그럼 BODA 여행의 일정을 한 번 둘러볼까요? | |||||||||||
DAY 1 설레는 출발: 또다른 인도네시아 | |||||||||||
인천공항에서 여행을 함께 할 여행자들과 인사를 나눕니다. 늦은 저녁 인도네시아의 수도 자카르타 공항 근처의 숙소로 이동합니다. 그리고 다음 날 본격적인 여행을 위해 준비 된 호텔에서 편안한 밤 보내세요. ^_^ | |||||||||||
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DAY 2 롬복, 길리 T 와 인사하기 | |||||||||||
자카르타에서 넘어 온 롬복. 길리로 가려면 거쳐가야 하는 관문입니다. 롬복에서는 때묻지 않은 광활한 자연을 만날 수 있는데 길리 T와는 또다른 매력으로 다가올 거에요. 롬복의 코워킹스페이스이자 복합문화공간인 알플레이에서 맛있는 식사를 하고 공간을 둘러본 후 배를 타고 길리로 향해 길리에서의 첫 일정을 시작합니다. | |||||||||||
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DAY 3 길리 T 에서 새로운 나를 발견하기 | |||||||||||
이 날은 느리게 움직이며 길리 T를 찬찬히 음미하고 그 낯설지만 설레이는 공간에서 반응하는 새로운 나를 만나보세요. 길리를 구석구석 탐험해도 좋고 바다에 들어가 재미있는 액티비티를 해보셔도 좋습니다. 바다를 바라보고 멍하니 있는 것만으로도 내면에서 치유의 에너지가 차오를 겁니다. | |||||||||||
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DAY 4 길리 T의 바다를 온 몸으로 느껴보기 | |||||||||||
이 날은 함께 바다로 갑니다. 길리 T의 바다 안의 다양한 생명체를 만나보기도 하고 내가 바다를 온 몸으로 만나게 되었을 때 내 몸과 마음이 어떻게 반응하는지도 관찰해볼 예정입니다. 해질무렵 바다 위에서 태양이 주는 에너지, 바다가 주는 에너지를 온 몸으로 느껴보시기 바랍니다. | |||||||||||
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DAY 5 나만의 취향으로 길리 만나기 | |||||||||||
하루 동안의 자유 시간입니다. 길리는 바다도 있지만, 골목 구석 구석에 재미있는 상점들도 있으며, 다양한 로컬 음식들, 마사지 가게, 카페, 쇼핑숍들이 즐비합니다. 바다에서 즐길 수 있는 다양한 활동들 - 서핑, 다이빙, 스노쿨링 등 - 또한 많이 있죠. 여러분의 취향은 무엇인가요? 이 날 하루, 길리가 가진 매력을 충분히 탐험해보세요. | |||||||||||
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DAY 6 길리 T 마지막 날 | |||||||||||
길리에서의 마지막 날. 각자의 방법으로 길리 T의 마지막 날을 보냅니다. 바다에서, 바다를 바라보며, 혹은 섬 구석구석을 돌아보며 내게 좋은 에너지를 주었던 길리 T에게 감사의 인사를 남깁니다. | |||||||||||
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DAY 7 좋은 에너지 갖고, 다시 일상으로 | |||||||||||
한국으로 다시 들어오는 날입니다. 길리와 롬복에서 경험하며 갖게 된 좋은 에너지를 느끼며 다시 일상으로 돌아갑니다. 매일을 리트릿하듯, 즐겁고 건강하게 살아가시기 바랍니다. | |||||||||||
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